手淫對身體影響

從小就我有位年時已高的祖父陪伴成長，他是一位中醫師。他時常諄諄勸誡”唔好玩啫啫仔呀”。小朋友的我從不知手淫的禍害，所以將他的告誡拋諸腦後。

由13歲那年開始到現在我差不多30歲了，已經有17年了這個壞習慣。

在這17年裏，我漸漸感受到身體的變化，我不會說身體變差完完全全由手淫所影響，但這行為確確實實影響到我的心理質素，從而影響我的精神。我會娓娓道出在這段期間，我身心靈的變化。

還記得中學時期，當手淫後，還有力氣打半天的籃球還不氣喘。但近來，再進行這個壞習慣後，要睡一覺才能回復精神，但我還是正值壯年。皮膚近來亦差了，臉上多了粒粒，而且出汗時，皮膚都會出現紅點，雖然可以歸咎於晚睡及工作壓力所影響。

但根據關德祺中醫師所講 －「與其他各種人性本能一樣，色慾也關乎精氣的支持。精氣不只為生殖系統所有所用，亦資助全身其他系統的正常運作。若精氣從飲食水穀中獲得的補充不足，又或被濫用耗費的話，體內精氣就會虧虛。虧虛在腦髓則腦退化、失眠、嗜睡、耳目不靈，在肝膽則眩暈、情緒煩躁或憂鬱、決斷力弱，在於肺則氣喘、易感冒、白髮脫髮、皮膚枯皺，在脾胃則厭食消瘦、精神疲倦，損及筋骨經絡則腰膝痠軟、關節退化、骨質疏鬆、牙齒脫落，在陰器胞宮則男女色慾冷感、不育、男子陽痿、早洩或精液少。」

色情事物看多了會產生手淫、手淫多了會影響身體，這是果。但因就是我們為何要看色情？為何會沉輪下去，不能自拔？心靈才是受色情影響的主因。